スイッチオン！ プレミアムな声だして。自分の声の安売りはしないで。 世界感をつく
ブレッシーな声をクリアな声にはできますよ。声がDEFUSEする感じ。
＊全体に靄がかかっているようなイメージ ＊声のDEFUSEはできれ
リップトリルの説明。リップトリルは最強の準備体操
従来は５５〜６０デジベル 目指すは６７〜７０デジベル → このさじ加減を覚えてく
レッスンの真最中、突然声がでなくなった。首を冷やしすぎたのが要因
温かい白湯とマヌカハニーを飲んだら、少し回復しましたね。 のどって敏感ですね〜。
前に前に！鼻腔の奥だけで響かせる声にならないように！振り切って！
＊出てる出てる！その「前に伸びる声」 ＊その声をもっと使いこなせるように。 ＊最
「ら〜ら〜ら〜」が「らーらーらー」に聞こえるんですよ
＊モールス信号みたい。 ＊息のフェードアウト。口をすぼめていかないで。 ＊常に１
同じ音を出すにしても、低周波数の倍音を多めにまとわりつかせよう、という気持ちで歌うこと
ある意味極端に言えば「素の自分」を社会でさらけだしても、なんの得にもならないです
素の自分を自然にさらけだせているのは、両親と大親友と一緒にいるときのみ。 TAK
朗読に色が十分ついています。語尾処理
＊「ぽきぽき」しないように ＊歌ーメロディー＝韻 ＊フレーズ頭のアクセントが大切
油断するとすぐ出てきてしまう癖を打破！
＊語尾の抜き方。ぶっきらぼうに「抜くポイント」を素通りしないように。
息が吸えない〜ドッグブレスで呼吸を整える＆デフォルメ腹式呼吸で歌う
＊【吸１：吐１】を守って。 ＊毎日小刻みに練習してください。 ＊徐々に早くやって
口角の上げ方が板についてきた。録音してわかりましたでしょ？
3000ヘルツの倍音を出すためのコツは？ ビデオ参照 https://voice
レッドゾーンの幅が狭くなってイエローゾーンに改善された。
音階発声は、とても安心して聴けるようになった。 応用編に進みましょう。と、思った
メロディーは大リーグ養成ギプスみたいなもの。新しい英語マテリアルを聞いたとき、何を聞き取るべきか？
左脳モードでアプローチすると、苦労するし時間かかりますね 「ものまねモード」に自
VU METERで測定して判明したこと→声の小さい人ではない
＊どういうときに「いや感」が発生するか？ １）歌うとき ２）あんまり準備していな
シータプロコーチ月例会ボイトレ
「ながらブラッシング」by 鶴木先生 鶴木先生のブログより抜粋 ▼ながらブラッシ
目標VU METERで70超え。どこまで声を張れるか？〜レコーディングセッションで自分の歌い癖を徹底的に解析
＊B４「ま〜まままままま」の響きは８０点。引き続き練習してください。 ＊メロディ
朗読に色をつけましょう。
＊自分が意図しないところで、違うメッセージを出してしまう。 ＊声を出してからの「
スクワット練習→喉のちからを抜く。あの手この手でのどにかかりがちな負荷を軽減しよう
５年前、保育園という職場でスタートしたとき、「子どもは口の動きをみて理解するから
【遂にゲット】「音を下げずに音色・声色を下げる」倍音のかけ方の大きなチェンジができるようになった！高重低軽→高軽低重
（ソ〜ド〜ソ〜ド〜）【G3-C4】を連呼 ドップラー効果で低めをトライしていく。
音色は整いました。ローボイスはかっこよくなりました。次はその声の操り方です。演奏方法です。
＊ステージボイス＋ステージフェイス ＊ダブルガンリキ〜顔芸 ＊ステージフェイスに
「え」＆「い」の口角の上げっぷりを控えめにしてください
＊「え」と「い」で口角が上がりすぎる故、「え行」と「い行」のかなが目立ちすぎる。
舌の位置矯正体操
＊「え、い、え、い」体操 人差し指を噛みながら。 「え」の時は指を
口角を上げて話すことの意義、効果について
口角を上げて話してみた→ まきさん質問「声がひらべったくなっているんですが、いい
わたしはプレミアム 。本来の自分の歌い方を思い出した記念日・大きなブレークスルーの日
違和感満載 １）抵抗感、隠れたい、〜気持ちを出すのが抵抗感→これは麻痺して解決す
「あいうえお」の発音のとき、舌が下顎と下の歯の裏側にべったりくっついたままになっている。それを改善したい。
＊正しい「あいうえお」の発音をしっかりと身につけましょう。 「あ」 ＊舌を下に。
幼稚な声（ボイトレ前）→大人の女の声（ボイトレ後1）→セクシーな低音（ボイトレ後2）
陰ヨガのインストラクターコースのインストラクターをするようになって、度胸がついて
そのアヒルグチ、チャームポイント。チャームポイントは魅せてなんぼですよね？
＊ボイトレは歌詞なしで ＊JWAVE トラフィックインフォメーション ＊「え」と
「声の芯」は常に常になくならないように
＊口角あげるだけではなく、上下に縦に開くことも忘れないでください。 ＊本当にメロ
自分の低音の良さに気づいていない。低音感にむらがある。こもった低音じゃなくて、明るい低音を作ってください。
＊思ったよりひくい ＊意外と男 ＊ちょっと弱い ＊続かない感じ こもった低音じゃ